李延海好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

商品影片

TOP

【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)大家可以參考看看

↓↓↓【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

↓↓↓更多優質好物推薦↓↓↓

標籤註解：

PTT鄉民【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)限量,團購,限時,週年慶,禮物,優惠,【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)特價,開箱,比價,活動,好評,推薦

mobile0101網友【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)哪裡便宜,採購,優缺點,試用【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶),好用,CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？,

名人推薦【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)介紹,部落客,排行,【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶),體驗,精選,限定,折扣,折價卷，臉書社團推薦，【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)Dcard推薦

↓↓↓【Ushas】純棉瑜珈伸展帶(100%純棉、彈力帶、拉筋帶、伸展訓練帶)限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

30歲，你該擔心的是失業，而不是失戀或失婚 周沖2020-07-06情感文章 01 華為最近有一條新聞，挺讓人震驚的。 事件來源於華為內部溝通網站“心聲社區”上的一篇帖子。 這篇帖子透露，華為中國區開始集中清理34歲以上的交付工程維護... 01華為最近有一條新聞，挺讓人震驚的。 事件來源於華為內部溝通網站“心聲社區”上的一篇帖子。 這篇帖子透露，華為中國區開始集中清理34歲以上的交付工程維護人員，而研發則是開始集中清退40歲以上的老員工，主要針對程式師。 也就是說，34歲，許多人就已經面臨被清退的壓力。 注意，是清退，不是退休。 退休意味著你還有退休金，但清退後，你就一無所有，養老金和保險，你都得自己繼續去繳納。 “否則就中斷了，國家不承認，你以後就沒有養老金了。” 這件事情令許多人心頭焦慮萬分。 天呐，30多歲，就有可能被掃地出門。 我還有可能重頭再來嗎？我做好準備了嗎？我的知識與能力儲備足夠應對危機嗎？我能找到合意的工作嗎？我能繼續支付巨額房貸車貸父母醫藥費家庭生活費以及孩子的學費嗎？ 這麼想起來，人生確實悲壯。也確實不容易。於是有人開始罵華為冷血。 但是，任正非不相信眼淚。市場更不相信眼淚。 在企業家眼裡，最最重要的是利潤，而不是人道。你有價值，能為公司帶來利潤，我雇傭；你沒價值，請體面地離開。 這個世界殘酷無比，沒什麼嬌可撒，沒什麼賴可耍。 如果想玩下去，那就適應它的規則，老老實實地創造價值。 對於這一次清理，任正非並沒有否認，他在講話中說：“華為是沒有錢的，大家不奮鬥就垮了，不可能為不奮鬥者支付什麼。30多歲年青力壯，不努力，光想躺在床上數錢，可能嗎?” 與其說鼓勵，不如說告誡。 我聽了十二分心寒，也十二分佩服。 因為，他非常明白，他要做的是企業，而不是慈善。 02今年我30+，身邊許多人也在這個年齡層。 但我發現，更多同齡的女人與男人，還在“你愛不愛我”、“你會不會背叛我”、“公司新來的前臺看能不能跟她搞搞婚外情”、“過年同學聚會回不回去”、“婆婆今天說的那句話什麼意思”等小心思中消耗光陰和注意力。 少有人真正意識到，大環境已經如此嚴酷了。 這就好像陳後主，深居高閣，奏樂侑酒，天天懶散舒適地活著。隋兵入侵時，君臣上下歌妓縱酒，賦詩如故，還笑著對侍從說：“齊兵三來，周師再至，無不摧敗而去，彼何為者耶？”底下人也附和：“長江天塹，古以為限，隔斷南北，今日隋軍，豈能飛渡？邊將欲作功勞，妄言事急。”不曾想，隋軍一路勢如破竹，直逼皇城。從此，朝代更迭，陳後主淪為階下囚。你不也是另一個陳後主嗎？ 呆在“體制固若金湯、人脈四通八達、我永不失業”的幻覺中，以為30、40風華正茂，人力資本正值上升期，但不曾想，在企業家和獵頭眼中，你已經被打上“剩餘價值不大”的冰冷標籤 華為清退消息出來後，在科技互聯網圈，獵頭紛紛表示：我們不獵40+的人。 因為這個年齡段的人，身體素質下滑，缺乏激情，創新能力大大衰弱，時間與注意力，也被家庭消耗不少，精力難以應對高強高壓的競爭環境。 真正的大企業更傾向于留下精英，請退不作為的人，吸收新鮮血液，為臃腫的組織瘦身。 如此一來，中年員工無法在技術部門容身，便傾向於管理崗位。 但與之不匹配的是，這部分人對收入的預期會更高。 誰會用高薪聘請貢獻不大的人？除了關係戶，少有人會有這樣的好運氣。 於是，眼高過頂的人們，就會迎來真正的中年危機。 03我們都以為中年危機是迷茫、空虛、找小三、養二奶、身體變差、個人成就感變低。 事實上，現在它最核心的一個因素是：失業。 當然，很多人認為這是杞人憂天——在舒適區呆太久的人們，往往對外界的風雨，都失去了測評能力。 和朋友們說起此事，大都也不以為然。 “擔心什麼？那是別人的事，我公司大得很，我沒事。” 也有人說，“切，我體制內，我公務員，失業怎麼也不會失到我頭上……” 在這種聲音裡，我忽然想到幾年前，一個名叫諾基亞的公司。 那時候，它如日中天，勢頭正足，是中國手機市場當之無愧的王者，份額達到驚人的39.3%。 在那樣的盛況中，沒人會懷疑它會走向末路，沒人以為它會從市場消失。 但現在，市場哪裡還有諾基亞的影子。 一個關於諾基亞衰落的故事是這樣講的：蘋果iPhone剛推出時，諾基亞工程師們對其進行了全面測試並得出結論——“這部手機一點都不堅固，一定沒有未來……” 而在諾基亞的一個廣告中，不少筆墨都用在嘲諷蘋果iPad上：它僅僅是輕。 當時許多人都覺得對。 當然覺得對了——諾基亞公司那麼大，大到中國手機用戶大都以為：蘋果想撼動諾基亞的地位？癡心妄想。 但現在，它發生了。 而且，比我們想像的速度更快，傾覆得更徹底。 更高端的、更智慧的、更年輕的、更有激情的東西，都在更快速、更強勢、更廣泛、更無孔不入地改變世界。 04如果你毫無感知，依然覺得工作穩定，無需操心，我只能說：兄台，多保重！在人工智慧時代，最先不穩定的，就是穩定的工作。 在科技領域，無論是雷軍，還是李開複，都在說著同一句話：“人工智慧將導致50%的人失業。” ——大批藍領將被機器人取代而失業，而大批白領則將被另一種看不見的機器人取代而失業。 也就是說：自由市場+人工智慧＝更多人死于舒適區。 這些人是什麼人？ 從事機械的、低智的、重複性的、幾十年如一日的、固定套路的工作的人。 我想，我們都應該正視這個趨勢： 潮水洶湧來襲。 每一個人都無法置身事外。 沒有人會是漏網之魚。 你只有迎上去，和它擁抱，握手，深度學習，熟悉使用人工智慧，占得技術進步、生產方式變更的紅利，並從中分得一杯羹。 而不是悲觀抵觸，或掩耳盜鈴，封閉在小小的愛恨情仇與個人的吃喝玩樂中，不去聽時代的聲音。 如此，你會成為孱弱的遺老，當巨變來時，毫無脫身之術，只有眼睜睜地看著它吞沒自己。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字 請你誤會我，不要理解我 夢想,當然是用來實現的 長得漂亮，不如活得漂亮 別亂想了，不找你就是不喜歡你 不管別人怎麼說，去過你想要的人生 一個人愛不愛你,看細節就知道

【網友大推】 【Manduka】Recycled Foam Block 環保瑜珈磚 50D - Clay(EVA瑜珈磚)【推薦排行榜】 【TAS極限運動】5件入 多功能 居家健身 乳膠拉力帶(拉力帶 拉力圈 阻力帶 環狀 彈力帶 彈力圈)【開箱心得】 【yogiTalki】爵士.樂綠樂曲 日本棉布 長方型收納袋【實測比較】 【athome】athome SPIDER 護腕拉力帶(助握帶 阻力帶 重量訓練)