李延海好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【EcoWise Kneeling Pad】美國EcoWise支撐跪墊(支撐墊/健身墊/瑜珈墊)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款【EcoWise Kneeling Pad】美國EcoWise支撐跪墊(支撐墊/健身墊/瑜珈墊)吧!!!

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

商品影片

• 支撐跪墊是一種多功能且防水、防滑的工具，可在各種場合提供關節支撐。
• 無論您是熱愛運動、園藝、瑜伽練習、祈禱、嬰兒洗澡還是家務，都可以保護與支撐您的關節。
• 膝蓋與肘部和其他關節很脆弱，非常需要支撐， 支撐跪墊可保護您的膝蓋與關節免受硬石或硬地板等的傷害，1.6cm厚度的發泡墊減輕地板運動時的關節疼痛。
• 柔軟但具有絕佳支撐力，使支撐位置得到最舒適的緩衝。
• 採用高密度閉孔TPE泡沫製成，經久耐用且易於清潔。 
• 輕巧、耐用且方便攜帶，提供舒適性和關節支撐。
• 採用100％環保的閉孔TPE（熱塑性彈性體）製成，可100％可回收，不含PVC、不含乳膠、不含鄰苯二甲酸鹽。
• 尺寸：1.58cm x 25.4cm x 60.96cm。

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世間99%的失去，都會以另一種方式歸來 鹿小漠2020-07-06情感文章 昨天聽歌，是陳奕迅的《淘汰》，照舊點開評論，卻看見了一段特別眼熟的話：當你認真談過一段感情，最後卻分手了，後來你會很難去喜歡別人。你不想花時間也不... 昨天聽歌，是陳奕迅的《淘汰》，照舊點開評論，卻看見了一段特別眼熟的話：當你認真談過一段感情，最後卻分手了，後來你會很難去喜歡別人。你不想花時間也不想去瞭解，就好比你寫一篇文章快寫完了，但老師說你字潦草把作業撕了讓你重新寫一遍。雖然你記得開頭和內容，但你也懶得寫了，因為一篇文章花光了你所有精力，只差一個結尾，你卻要從頭來過。 那樣熱烈而又明媚的喜歡一個人，一次就夠了。 小時候我可以把一本雜誌從頭到尾一頁不落的看完，可以追完一部幾百萬字的小說，遇見喜歡的人，我可以把TA的生日星座血型，喜歡的食物，每天的時間表瞭解的一清二楚。 而現在呢？認識的人越來越多，卻再也不想費心瞭解一個人了。 但這樣想的同時內心深處又在渴望，渴望有一個人可以陪伴自己。 就像書上說的，城市裡的飲食男女，渴望一起吃飯，也在消化一個人的孤單。 我多希望有個人可以替代你，多希望有個人可以讓我的一腔孤勇得到圓滿。 但我又很怕，怕希望落空會變成奢望，所以我再也不敢輕易的邁出這一步。 二十多歲，似乎是人一生中最兵荒馬亂的年紀。 過年的時候，一群小夥伴在群裡聊天，聊著聊著就扯到了戀愛問題上。 有個朋友說，她脫單了。 我真的很羡慕她，羡慕她終於遇到了那個合適的人。 卻也在焦慮，我什麼時候才可以這樣開心地和朋友們分享這份喜悅。 身邊的人漸漸開始脫單，朋友圈裡也陸續傳來了TA們結婚的好消息，每次看見這些，我都有一種“全世界都有物件了，只有我一人還單身”的錯覺。 真慘。 我練習了無數次對白，卻遲遲等不到對的主角。 直到後來才明白，愛情是一個很神奇的東西，你不知道它什麼時候會來，也不知道它什麼時候會走，一切無法預知，只能聽從安排。 “我昨天做夢又夢到他了，可是在夢裡他都不喜歡我。” 朋友小許結束上一段戀情已經很久了，原本以為她早就已經走出來了，卻不曾想一場夢，暴露了她內心最真實的想法。 她把我約出來，幾杯酒下肚就開始哭。 我知道她為什麼哭，三天以前她收到了一份結婚請柬，新郎是她的前男友，但新娘卻不是她。 他們再也回不去了，那個曾說過要照顧她一輩子的人，終究還是做了別人的良人。 考59分永遠比考0分更難過，最痛苦的從來不是不曾擁有，而是差一點就可以。 差的是一點，錯過的卻是一生。 電視劇《你好，喬安》裡喬安和倪好有段對話很紮心： “如果我在這段感情上，付出了特別特別多，我能不能得到我想要的結果？” “感情這個東西，本來就是付出和回報是不對等的，說穿了，就是你付出的東西，只是滿足你心裡面的需求，至於別人的需求，就算你知道了，也不一定能給。” “我給，只要他跟我說他想要什麼，我什麼都能給他，只要我有。” “那放手呢？” 也許你也曾遇見過一個人，你們擁有過甜蜜，也經歷過爭吵，也曾想過原諒，但最後還是選擇了放手。 這個世界上最難做到的兩件事，一件是原諒，一件是放棄。 而很多時候，即便你做不到，也會被迫接受。 既然這樣，不如選擇對自己好一點，和過去和解，也放過自己。 因為我們這一生會遇見無數的人，有的人教會你如何愛，有的人讓你感受被愛。 失去和擁有總是並存的，你失去的同時，焉知不是另一個擁有的開始？ 既然回不去了，不如好好說再見。 你要相信故事的結尾總會出現一個人，風塵僕僕地向你走來，勝過所有遙遠的溫柔。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字治癒文字愛情文字 小金魚的單相思 我在時光深處等你 淺愛，深活 訣別的情書 如果你也聽說 儘管，你沒有想像中的快樂

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