李延海好服務推薦

選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害

因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考

•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。

•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款台灣製造Wheel雙輪健美輪(P260-701)就是非常大推啊!

這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物

而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭

這款是一個很不錯的選擇

一起來看看這款台灣製造Wheel雙輪健美輪(P260-701)吧!!!

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民國時期是個人才輩出的年代，那個動盪的年代也是憂傷的。數盡那個繁華歲月，總有幾個令人動容的人和他們的故事令我們追憶。林徽因的存在不得不說為那個已入歷史書卷的年代增加幾許美好嚮往。我喜歡作者的筆風，她用詩意的筆風去描繪那個詩一般的女子更顯生動可愛。而這個女子的故事遠不是詩意兩字就能簡單概括地。　　這個女子的愛情故事，幾十年來一直被人們談論至今。那座康橋上，那位多情才子是否還在等候她的夢中新娘。那個浪漫到連死亡都是為了她的徐志摩，是林徽因心中不可磨滅的疤。這世間就是如此，愛情不是生活，你想要的是攜手天涯，浪漫歲月，而我只想要那人間煙火，歲月靜好。那份沒有結果的愛從沒有丟去，只是化作一道成長的疤痕印刻在那記憶的深處，在夜深人靜，寂寥時光時才會被想起。對志摩來說，那分曾經的愛情從未被時間沖淡，他永遠在心中、在腦海、在那一首首詩歌裡。林徽因深知一點，有些愛是需要放手的，不在乎天長地久，只在乎曾經擁有。　　所有的浪漫最終都要回歸平淡，即便浪漫的愛情多麼的令人不能自拔。林徽因是個理智的女人，她感謝徐志摩在最美的年紀給了她最美的愛情，但生活總要繼續，林徽因最終還是選擇了梁思成。梁思成是名門才俊，他不似徐志摩那般詩情畫意，但他能許給林徽因歲月靜好的生活，生活不過是柴米油鹽醬醋茶，而琴棋書畫詩酒花只能是生活的點綴。愛一個人，我不要給你那不知未來的浪漫歲月，我要給你那平淡時光。梁思成是一個十分寬容且尊重別人的人。即便後來林徽因愛上了金嶽霖，他也只是說一句：“你是自由的”。而林徽因的內心是感激的，她不會因為愛上另一個人，而選擇放棄自己的夫君和現有的平淡生活，否則她為何對徐志摩那樣決絕呢。這樣的愛情是平淡的，是安靜的，是一個女子想要的安穩生活。梁思成是那個陪到他最後的人。　　曾看到一則標語這樣寫道：“今生不是你的徐志摩，但願成為你的金嶽霖”。愛情有多種，但能做到金嶽霖這種的世上能有幾人呢。在如今這個利益驅使的年代裡誰又能夠不顧一切的去愛一個人呢？這個一代文豪做到了，一生只為她一人，他很明白愛一個人不是要得到她，如若能夠陪伴在她左右便是最大的愛了。他對林徽因的愛是用一生去守護的。終身未娶就是他對她最大的忠誠，林徽因也明白他的愛是付出，從沒索求任何回報。這是林徽因最大的欣慰，在那個年歲裡，她無福消受此等愛意，也給不了他任何承諾。但是金嶽霖從未為此苦惱，也從未給過林徽因半點壓力之舉。這種愛，愛的乾脆，愛的無悔，只求能需我愛你就罷了，再無半許他求。　　林徽因對自己的事業十分熱愛，這種對待工作的態度讓人為之欽佩。即便是自己抱病在身，關注的也是自己的事業，我有時會想，她是否真正的喜歡自己的事業，如果是，我真的很羡慕她，能夠幹自己喜歡的事情這輩子也值了，如果不是，那我是十分的欽佩她，幹自己不喜歡的事情有如此成就也是十分的不易。她那種認真工作的態度，是這個時代缺少的，我們太多的是為了錢，而她則不然，全然是自己信奉的人生信條，她曾說過，如果人活一世怎能不留下些東西與這世間。　　那首《人間四月天》，曾不知被多少情人吟誦，不禁感慨這位奇女子的清新脫俗，一曲斷腸曲，擾亂心中事。那首美麗的詩歌一直在耳中環繞。林徽因對文學的喜愛是融入到骨子裡的，是生活中的必需品。文字的薰陶，使得這位女子更顯詩意，可生活歲月卻鍛造出她現實裡的堅毅。無論對生活，還是對事業她都是一個理性的，即便人生有很多的不完美，但她的故事就是這般的溫潤，教人嚮往美好。無論讀她的詩，還是看她的故事我都滿懷感激，因為她的那些選擇，那些精神，都已幻化為我人生路中的一個個的引路人。　　（文/坐上板凳）　　【贈言寄語】林徽因，才女，難得的一代佳人，讀美文，又讓我對才女的想像，對那個年代的再現！ (7)

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